Helsingin Ponnistus on vuodesta 1887 yhtäjaksoisesti toiminut urheiluseura. Jalkapallo on kuulunut Ponnareiden ohjelmaan vuodesta 1903. Vuodesta 1915 ovat ponnarifutaajat kantaneet raitapaitaa. Igisjengi Telakka sai alkunsa vuonna 2000, jolloin aloitimme KKI35-ikäluokassa. Pian mukaan tuli myös futsal. Futsalkaudella 2023-24 Telakka ei osallistunut piirin futsalsarjoihin, ainoastaan FM55 ja FM60 SM-kisoihin ja FM55-kisoissa Tampereella saavutimme ensimmäisen Suomen mestaruutemme. Futiskaudella 2024 osallistumme M50- ja M55-aluesarjoihin.